静岡県島田市の工務店　新築・リフォームみさと（美里住建のブログ）

ジョギングを始めて１５年、時々「がんばってるね。」とか「健康のため？」とか言われますが、

健康のためでなく、頑張ってるわけでもなくただ走っています。毎日走っていたら１５年経って

しまいました

「老化とは昨日できたことが今日はできなくなること。」と聞いたので怖くてやめられません

頑張らなきゃ！と思ったら嫌になりそうです。頑張らないと決めたら気持ちが軽いです。

結果を求めなければ頑張らない方が長続きすると思いました。