2017年08月03日
水
水が身体に良いということは前々からわかってたけど、
そんなに水は好きじゃないし、ガブガブ飲む気もなく生きてきました。
けれども、私が思う以上に水は良いらしいので、昨日から水を飲むようにしました
２年くらい前から夏がすごく暑く感じるようになりました
とくに事務仕事は暑さで気が散漫に。身体から常に湯気が出てる感じがします
でも不思議。今日はすごく暑かったけど、エアコンなしで全然平気。身体も熱くない
水（ほぼ常温）は一気に飲まず、パソコンの横に置いて少しずつ飲んでみたら、
身体の中がすごくいい感じ
とりあえず、気のせいっていうこともあるから、明日も試してみよう
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